Ar vecumu grumbas neizbēgami parādās ikvienā, bet dažreiz tas notiek agrāk, nekā gaidīts - un bieži vien mūsu pašu vainas dēļ!
Kamēr zinātnieki izgudro mūžīgās jaunības noslēpumu, un plastikas ķirurgi uzlabo visu, ko var pievilkt, mēs turpinām meklēt jaunus veidus, kā apturēt skaistu brīdi un pēc iespējas ilgāk palikt svaigam un jaunam paši! Savādi, ka šajā ceļā daudzi pieļauj vairākas nopietnas kļūdas, kas laika gaitā burtiski atceļ visus mūsu centienus atbalstīt ādu ar kosmētikas kopšanas līdzekļu palīdzību. Un šodien mēs runāsim par šādām kļūdām, jo brīdināts nozīmē bruņotu!
Tātad, grumbas parādīsies agrāk, nekā gaidīts, ja ...
1. ... nepareizi uzklājiet un nomazgājiet grimu.
Uzklājiet acu zīmuli, velkot acs kaktiņu? Enerģiski noslaukiet ādu zem acīm ar kokvilnas spilventiņu, mēģinot nomazgāt skropstu tušu? Mums šķiet, ka mūsu iedarbība uz ādu ir īsa un nenozīmīga, taču atcerieties, kas notiek ar akmeni, ja gadu gaitā uz tā pilējas piliens.
Kā izskatīties jaunākam: ādas kopšanas noteikumi ap acīm
2. ... neaizsargājiet ādu no saules.
Tikai slinks nerakstīja par ultravioletā starojuma bīstamību, tāpēc mēs atkārtosim tikai īsi: ultravioletie stari iznīcina olbaltumvielu struktūras un aminoskābju saites, kas nelabvēlīgi ietekmē ādu un matus.Pat ja visu vasaru pastaigājaties nevis pa jūras promenādēm, bet pilsētas ielās, kas atrodas tālu no jūras, jūsu ādai joprojām ir nepieciešams pareizi izvēlēts krēms ar UV aizsardzību.
Itāļu stila ikonas: skaistuma noslēpumi
3. ... ļaunprātīgi izmantot cukura produktus.
pixabay Ja jums patīk palutināt sevi ar saldumiem, tad jums jāzina, ka, norijot, cukuru saturošais produkts tiek sadalīts, tiek iekļauts cukura pievienošanas procesā kolagēnam, kas, kā jūs zināt, ir atbildīgs gan par ādas gludumu, gan elastību. Olbaltumvielu sabojāšanas procesu ar cukura molekulām sauc par glikāciju, un, ja jūs patiešām vēlaties pēc iespējas ilgāk saglabāt ādas dabisko skaistumu un elastību, tiešām ir vērts samazināt cukura daudzumu uzturā.
4. ... nepērciet brilles, gan saules brilles, gan redzamībai.
Pastāvīgi tiecoties kaut ko redzēt vai spilgtas saules dēļ jūs muskuļi saraujas, kas diezgan ātri noved pie mazu grumbu parādīšanās. Noteikti apmeklējiet optometristu, ja jums nepieciešama redzes korekcija, un mēģiniet neaizmirst saulesbrilles.
5. ... pastāvīgi gulēt atņemts.
Hronisks miega trūkums, mūsdienu strauja dzīvesveida posts, sāpīgi skar visdažādākās ķermeņa sistēmas, sākot no gremošanas un beidzot ar nervu sistēmu. Bet papildus miega trūkumam jūs provocējat priekšlaicīgu novecošanos, vecuma plankumu un pūtīšu parādīšanos, neļaujot ādai pareizi atjaunoties.
Puķu meitene: Christian Dior's Beauty Ideal
6. ... nepareizi sēdēt un gulēt.
Šeit mēs runājam ne tik daudz par seju, cik par kaklu, grumbām, uz kurām arī nodot vecumu. Nepareiza stāja nemanāmi veido kaklā krokas, kas galu galā pārvēršas par dziļām grumbām.
Kas attiecas uz miegu, no grumbu viedokļa vispiemērotākais būs gulēt uz muguras - tie, kuriem patīk gulēt uz vēdera un sāniem, gribot-nilly, veicina nevēlamu grumbu parādīšanos uz sejas un kakla.
7. ... pastāvīgi nervozē un strādā pārāk daudz.
Stresu, iespējams, droši var saukt par vienu no galvenajiem mūsu veselības iznīcinātājiem. Kortizols, stresa hormons, samazina ādas spēju saglabāt mitrumu, kas laika gaitā atkal noved pie nevēlamu grumbu parādīšanās.
Atvainojos teikt "neraizējies!" daudz vieglāk nekā izpildīt šo komandu. Ja jūsu dzīve pret jūsu gribu ir piepildīta ar aizraujošiem notikumiem un jūsu darba grafiks dzirkstī ar spriedzi, mēģiniet tam pievienot pretsvaru - jogu, dodoties uz spa un masāžu, ļauties patīkamām sīkumiem, kas jūs uzmundrina.
Christian Dior un New Look stils: kā ar apģērba palīdzību sasniegt skaistuma līmeni
Foto: pixabay
