Vasarā un rudenī uz galda valda pārpilnība sulīgu augļu un ogu. Neaizmirstiet, ka arī mūsu mati, sejas un ķermeņa āda nevēlas "baudīt" dabas dāvanas.
MIRĀKIE VITAMĪNI
Kosmētika no augļiem ne tikai izstaro patīkamu aromātu, bet satur arī dabīgas sastāvdaļas: ēteriskās eļļas, augļu un ogu ekstraktus, antioksidantus, dažādas no augiem izolētas skābes. Vitamīni ir paredzēti, lai barotu ādu no ārpuses, stiprinātu matus un nagus. Izvēloties kosmētiku, pievērsiet uzmanību etiķetei: tuvāk saraksta augšgalam ir vitamīni, kuru saturs šajā produktā ir lielāks.
GARŠAS PROCEDŪRAS
Kosmētiskās maskas un losjonus var pagatavot mājās.
Aprikozes vai plūmju mīkstumu sajauc ar 1 ēd.k. tējkaroti skāba krējuma un uzklājiet uz sejas un kakla 20 minūtes.
Ekspress maskas pagatavošanai ņem 1 tējkaroti medus un citrona, apelsīna vai kivi sulas.
Izgatavojiet ledus gabaliņus no svaigi spiestas upeņu sulas (0,5 tases sulas un 1 ēd.k.karotes olīveļļas) ir lielisks veids, kā saglabāt ādas tonusu.
Un tā, lai tas absorbētu vairāk vitamīnu, vispirms izveidojiet tvaika pirti.
- C vitamīns - jaunības un skaistuma atslēga - atrodas citrusaugļos, mežrozītes, jāņogās, brūklenēs, dzērvenēs un kivi. Kā kosmētikas sastāvdaļa tas cīnās pret ādas novecošanos, lobīšanos un iekaisumu.
- B vitamīni var atrast melone, avokado, burkāni, ziedkāposti, valrieksti, zemesrieksti un tumši zaļi dārzeņi.Simptomi, piemēram, “krampji” mutes kaktiņos, pūtītes un pūtītes, norāda uz šo vitamīnu trūkumu organismā. Tie palīdz normalizēt vielmaiņu, noņem toksīnus un mitrina ādu.
- A vitamīns viegli atrodams aprikozēs, vīnogās, ķirbjos, burkānos, sarkanos augļos. Ieteicams trausliem nagiem un matu izkrišanai.
- E vitamīns tas atrodams mežrozīšu ogās, smiltsērkšķos, avokado, ķiršos, pīlādžos, ābolu un bumbieru sēklās, zemesriekstos, mandelēs. Uzlabo asinsriti, palēnina novecošanās procesu, aizsargā ādu no ultravioletajiem stariem.
- K vitamīns Bagātinātas ir pīlādžu ogas, ķirbis, tomāti un kāposti. Šis vitamīns veicina šūnu atjaunošanos, kas nozīmē, ka vienkārši ir nepieciešams saglabāt mūsu ādas ziedošo izskatu.
No kreisās uz labo:
Maiga sejas skrubja dziļa tīrīšana ar rozā greipfrūta ekstraktu Sajūta skaista no plkstFreeman.
Atsvaidzinošs sejas skrubis Mirdzoša āda, aktīvu trio no plkstParīze L'Oréal ar dabīgām aprikožu daļiņām.
Vannas želeja Fleur d'orangerno plkst Sefora ar apelsīna zieda aromātu.
Eļļa ķermenim Mango no plkstĶermeņa veikals.
No kreisās uz labo:
Ķermeņa pīlings Savvaļas zemenes no plkstĪvs rokeris.
Maska krāsotiem matiem 5 ēteriskās eļļas, aizsardzība pret mirdzumu un krāsuun no plkst L'occitane.
Ziepes no kolekcijas Mademoiselle no plkstKamajs ar ogu aromātu.
Ķermeņa kondicionieris Rozes un Argans no plkstSulīgs ar citrona un Brazīlijas riekstu eļļu.
No kreisās uz labo:
Īpaši mīksta dušas želeja Olīvu piens no plkstLe petit marseillais.
Ķermeņa krēms, kas uzlabo ādas elastību Stingrinošs ķermeņa krēms no plkstŠiseido ar aprikožu ekstraktu un unshiu mandarīna miziņu.
Dabīgais ķermeņa piens Granāts no plkstWeleda.
Dušas želeja Piens un žāvētas plūmes no plkstDolce piens.
No kreisās uz labo:
Dušas želeja Vīnogu kokteilis no plkstAugļu mellene.
Dezodoranta aerosols Dabīgās un spēka baltās vīnogas no plkstFa.
Ķirbju ekstrakta pīlinga maska SPA kolekcija no plkst Jūnijs Jēkabs.
Mitrinošs ķermeņa krēms Arbūzs un alveja, dabas noslēpumi no plkstOriflame.
FOTO: GETTY Attēli / FOTOBANK, BURDA CFA, OKEA / TASHKA2000 / FOTOLIA.COM, ALEXANDER PLATON / BILDFABRIK (12), PR.
