Lieliska forma

Tievs, graciozs, graciozs ... Vai šie komplimenti ir adresēti jums? Ja vēl ne, tad tagad ir labākais laiks, lai noņemtu papildu centimetrus jostasvietā un gurnos, kā arī atbrīvotos no “apelsīna mizas”.

Nedaudz pārgalvīgi
Lai tiktu galā ar celulītu un sagging ādu, ir jāpalielina asinsrite tās augšējos slāņos. Tam palīdzēs mums labi zināmās garšvielas - pipari un sinepes. Sausā sinepju pulverim pievieno nedaudz karsta ūdens un maisījumu novieto viendabīgā stāvoklī. Uzklājiet to uz problemātiskajām ķermeņa zonām un aptiniet ar salīmējošu plēvi divās kārtās. Uzglabājiet ne vairāk kā 15 minūtes, pretējā gadījumā jūs varat sadedzināt! Pēc tam paņemiet siltu dušu un uzklājiet uz ādas mitrinātāju. Līdzīgi jūs varat izmantot sarkanos piparus pulvera vai tinktūras formā.
APKALPOŠANA
Cietie lufu maisiņi, sizala dūraiņi, rullīšu masieri ar sudrabotām adatām un sukas ar koka smailēm stimulē asinsriti un uzlabo vielmaiņu, palīdzot radīt nevainojamas formas. Galvenais noteikums ir masēt ķermeni ar apļveida kustībām no augšas uz leju.

Medus masāža tiek uzskatīta par ļoti efektīvu svara zaudēšanas veidu. Jūs varat izmantot šķidru vai cukurotu medu, bet tikai dabīgu, bez piedevām. Berzējiet to ādā, līdz ķermenis kļūst slidens.
Ir zināms, ka kadiķu un ciprese ēteriskās eļļas izlīdzina ādu, rozmarīns - normalizē asinsriti, bet kadiķis - noņem ķermeņa lieko šķidrumu.
Sāls vannas
Vannas ar sāli labi palīdz cīņā pret celulītu. Kosmetologi iesaka izmantot dabisko jūras sāli, tas ir iespējams ar dažādām piedevām. Piemēram, bagātināts ar jodu un selēnu vai dažādiem augu ekstraktiem. Pirms vannas uzņemšanas ādu labāk notīrīt ar skrubi un noskalot zem vēsas dušas. Dūņas ar augstu Nāves jūras sāļu un māla bāzes dubļu saturu normalizē metabolismu zemādas taukaudos. Tos vislabāk vietēji izmanto iesaiņojumu veidā.
Kafijas skrubji
Jūs varat ievietot šo lietu kā svaigi samaltus graudus un kafijas biezumus. Tomēr tiek uzskatīts, ka "izlietotā" kafija joprojām dod mazāku efektu nekā tā, kas malta speciāli skrubja pagatavošanai.
Kafijas skrubju receptes ir daudz, piemēram: 1 ēd.k. karote zemes graudu, 1 ēd.k. karote medus, 1 tējkarote olīveļļas, 1 ēd.k. karote skāba krējuma. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas, uzklājiet maisījumu uz ķermeņa ar masāžas cimdiem un apstrādājiet problemātiskās vietas 5-10 minūtes. Noskalojiet skrubi ar spēcīgu ūdens straumi. Ne mazāk efektīvs kafijas skrubis ar jūras sāli. Lai to sagatavotu, ņemiet šīs sastāvdaļas proporcijā 4: 1 un nedaudz barojošā krēma. Pirms maisījuma uzklāšanas karstā dušā tvaicējiet ādu.
Foto: PR
Materiālu sagatavojusi Jūlija Dekanova