Veselīgu zobu mode

Send

Modes tendences nosaka vairuma cilvēku dzīvesveidu un paradumus. Un mūsdienu zobārstniecība nav izņēmums!

Ne tik sen bija modē būt zelta vainagam uz viena no priekšējiem zobiem. Un zobārsti, izdalot pacientus, veidoja šādus vainagus uz pilnīgi veseliem zobiem. Ļoti nesens piemērs ir tetovējums uz zobiem vai rhinestones un dimantu pielīmēšana uz zobiem. Tas ir moderns, taču šādas manipulācijas nepievieno zobu veselību. Man jāsaka, ka ir lietas, kurām nav laika grafika, un neatkarīgi no tā, kā mainās mode, tās vienmēr paliek aktuālas. Kopš neatminamiem laikiem un līdz šai dienai veselīgus, gludus, baltus zobus uzskata par skaistuma standartu. Ja mēs pievēršamies vēsturei, pat Bībelē zobu baltums tiek minēts kā veselīga un skaista smaida pazīme, un daudzi vēsturiski fakti liek domāt, ka ideja par skaistu smaidu toreiz neatšķīrās no mūsdienu.

Zobārsts, PhD, ColgateTotal eksperts Igors Lembergs stāsta par to, kā uzturēt zobus veselīgus
Ikviena personīgajai programmai zobu un smaganu veselības aizsardzībai vajadzētu sastāvēt no šādiem 4 mūsdienu zobu profilakses galvenajiem punktiem: 1) mutes dobuma higiēna, 2) fluora lietošana, 3) racionāls uzturs, 4) zobārsta apmeklējums vismaz reizi sešos mēnešos.
Mutes dobuma profilaksei jāievēro šādi obligāti noteikumi:

Vismaz divas reizes dienā notīriet zobus.
Izvēlieties kvalitatīvu zobu pastu: lai novērstu kariesu, zobu pastā vajadzētu būt fluorīdu savienojumiem un pretiekaisuma vielām smaganu slimību ārstēšanai un novēršanai. Zobu pastām, kuru pamatā ir Triklozāna / kopolimēra formula, piemīt unikālas īpašības: antibakteriālā / pretpūšanās un pretiekaisuma iedarbība mutes dobumā ilgst 12 stundas, nodrošinot ilgstošu zobu un smaganu aizsardzību starp suku un pat pēc ēšanas.

Katru dienu izmantojiet zobu diegu, lai noņemtu aplikumu no starpdzemdību vietām un gar smaganu līniju.
Papildu skalošanas līdzekļa lietošana pēc zobu tīrīšanas palīdz noņemt baktērijas no grūti pieejamām vietām, vaigu un mēles virsmām un ilgāk uzturēt svaigu elpu.

Fluora zobu pastas lietošana saskaņā ar Krievijas Zobārstniecības asociācijas oficiālajiem ieteikumiem ir visefektīvākā no pieejamajām un klīniski pārbaudītajām metodēm kariesa profilaksei un attīstībai pieaugušajiem un bērniem.
Viens no vissvarīgākajiem noteikumiem sabalansētā uzturā ir pietiekams daudzums tīra negāzēta dzeramā ūdens - 1,5–2 litri dienā, un tēja, kafija, sulas netiek ieskaitītas, kā domā daudzi cilvēki. Dzerot tīru ūdeni, mēs nomazgājam pārtikas paliekas, kas ir īpaši svarīgi pēc viegli sagremojamu ogļhidrātu, piemēram, saldumu, patērēšanas.Ikdienas uzturā obligāti jābūt pārtikai, kas bagāta ar kalciju un minerālvielām: piena produktiem, riekstiem un pākšaugiem. Neaizmirstiet par svaigiem dārzeņiem un augļiem, īpaši par cietajiem: papildus tam, ka tie ir bagāti ar šķiedrvielām, kas nepieciešami veselīgam uzturam, tie stimulē siekalu izdalīšanos, kas arī noņem aplikumu un neitralizē skābju iedarbību. Un, protams, uzturā vienmēr jābūt pārtikas produktiem, kas bagāti ar vitamīniem, kas ir svarīgi ne tikai veseliem zobiem, bet arī organisma vispārējai imunitātei: zaļie dārzeņi, augļi, ogas, zaļumi. Saldu un miltu izstrādājumu patēriņš papildus figūras sabojāšanai noved pie emaljas iznīcināšanas un galu galā arī ar zobu samazinājuma un smaganu slimību attīstību.
Jau sen ir pierādīts, ka, lai novērstu vispārējas veselības problēmas, uzmanīgi jāuzrauga mutes dobuma stāvoklis, nemainot modi un sevi, jo šodien ir "veselīgsanewsexy"!
Kā tīrīt zobus?