Atjaunināšanas laiks

Pavasarī, pēc dabas, mēs plaukstam, glītāk un gatavojamies vasarai. Tāpēc netērējiet laiku velti!

Viss būs gludi

Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā 80% sieviešu piedzīvo celulītu un liekā svara problēmas. Vai jūs esat starp viņiem? Tad uz punktu! Padariet to par noteikumu, ka problemātiskās vietas masē divreiz dienā un lietojiet krēmu, lai modelētu figūru ar kofeīnu vai tā atvasinājumiem, L-karnitīnu, artišoku ekstraktiem, zaļo tēju, kajenna pipariem un citiem komponentiem, kas palīdz sadalīt adipocītus (tauku šūnas) un uzlabo limfas aizplūšanu. Arī atlikušajā laikā pirms pludmales sezonas jums būs laiks veikt salonu procedūru kursu.
Līdz šim efektīvākās procedūras, kas palīdz atbrīvoties no “apelsīna mizas” un tauku nogulsnēm jostasvietā un gurnos, ir endermoloģija (aparāta masāža ar īpašiem veltņiem), medus masāža, mezoterapija, vakuuma masāža. Patīkamākie ir tallotherapy un dažādi iesaiņojumi.
Eksperta atzinums
Vichy Lab eksperte Jekaterina Turubara:
"Ķermeņa ādas kopšanas noteikumi ir tādi paši kā sejas ādai: attīroša, pīlinga, mitrinoša un barojoša. Lai apmierinātu ādas vajadzību pēc nepieciešamajiem mitrinošajiem, barojošajiem, mīkstinošajiem un atjaunojošajiem komponentiem, izmantojiet īpašus produktus. Piemēram, Vichy's Nutriextra klāsts. ietilpst barojošs koncentrāts ar šī sviestu un makadāmijas eļļu. Šī sviestā ir augsts ar ādu saistīto taukskābju saturs un lieliski aizsargā, nomierina, mīkstina, mitrina to. -skābes, salapot epidermas šūnas un veicina labāku barības vielu iekļūšanu. "
Uz leju ar lieko!
Pavasarī tiek palēnināts epidermas šūnu atjaunošanās process, āda kļūst raupjāka un raupjāka. Tāpēc 1–2 reizes nedēļā izmantojiet ķermeņa skrubi (sausai ādai izvēlieties pīlinga līdzekli uz eļļas bāzes).
Skaistuma diēta jūsu ādai
Pavasarī ļoti gribu būt skaista! Tomēr sezonālu vitamīnu trūkuma dēļ āda var zaudēt tvirtumu un elastību, kā arī sāk lobīties. Un šeit pirmajā vietā ir ādas kopšana, jo drīz mēs uzvilksim īsās kleitas, minisvārkus un pēc tam peldkostīmus. Ļaujiet savam galvenajam palīgam būt labs barojošs ķermeņa krēms ar A un E vitamīniem vai dabīgām eļļām, kas bagātas ar polinepiesātinātām taukskābēm un citām derīgām vielām. Ādas šūnām ir īpaši svarīgi, lai netrūktu vitamīnu un barības vielu, ja jūs zaudējat svaru, tas palīdzēs novērst striju veidošanos un ādas nokaršanos.
Eksperta atzinums
Inneov laboratoriju pētniecības un attīstības direktore Patrīcija Manissjē:
"Celulīts ne vienmēr ir saistīts ar lieko svaru. Tā izskatu var provocēt dažādi faktori: visbiežāk tas ir hormonālas svārstības, nesabalansēts uzturs (daudz cukura un tauku), pārmērīgs kaloriju patēriņš kombinācijā ar mazkustīgu dzīvesveidu. Pareiza uzturs ir veiksmes atslēga cīņas ceļā. celulīts. Uzturā jābūt klāt pārtikai, kas bagāta ar šķiedrvielām. Pieradini sevi izdzert apmēram 1,5 litrus šķidruma dienā. Zaļai tējai ir īpaši laba ietekme uz vielmaiņas procesiem organismā. Tāpat neaizmirstiet, ka no pārtikas mēs nesaņemam vitamīnus un minerālvielas. Mūsdienu uztura bagātinātāji var ne tikai bagātināt uzturu ar lietderīgām vielām, bet arī atrisināt celulīta problēmu no iekšpuses.Piemēram, Inneov "Cellulord" kapsulas, pateicoties tā spēcīgajai antioksidanta formulai (kalcijs + zaļās tējas ekstrakts), palīdz samazināt ķermeņa tauku daudzumu,un tajā esošais priežu mizas ekstrakts un jūras glikozamīns palielina ādas tvirtumu un elastību. "
Saglabājiet jaunību
Pēc 25 gadiem sākas novecošanās process, un visbiežāk pirmās grumbas parādās acu tuvumā. Jaunākās tendences kosmētikā ir produkti ar sastāvdaļām, kas palīdz normalizēt vielmaiņas procesus, kas notiek ādā, un palīdz saglabāt tās šūnu jaunību. Viens no šiem unikālajiem ar ādu saistītajiem komponentiem ir koenzīms Q10.

Aizliegums netiks nodots
Pavasarī daudzi uztraucas par sausu, dehidrētu ķermeņa ādu. Tas notiek tāpēc, ka ziemā nelabvēlīgu faktoru (galvenokārt centrālās apkures) ietekmē tā aizsargājošā hidrolipidārā barjera ir salauzta un āda zaudē spēju saglabāt mitrumu. Īpaši tiek skartas rokas, apakšstilbi un pēdas, kurās vismazāk tiek ietekmēti tauku dziedzeri. Turklāt kāju āda bieži vien ne tikai ļoti izžūst, bet arī lobās un dažreiz niez, it īpaši pēc siltu zeķubikšu nēsāšanas.
Tāpēc neesiet slinks un pēc katras ūdens procedūras izmantojiet mitrinātāju vai losjonu. Hidratācijai ir ideālas tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, alantoīns, urīnviela, alvejas ekstrakts. F vitamīns, bisabolols, linsēklu vai sojas eļļa, kliņģerīšu vai kumelīšu ekstrakti palīdzēs nomierināt ādu un mazināt kairinājumu.

Lielisks pieci
Bet kā ir ar seju? Galvenais šeit ir integrēta pieeja. Pētniecības centra Nivea zinātnieki ir identificējuši 5 būtiskus elementus ādas skaistumam, veselībai un jaunībai.
1 Pilna hidratācija.
Kad āda ir piesātināta ar mitrumu, tā kļūst mirdzoša un elastīgāka, kā arī mazas grumbiņas. Turklāt ādas ūdens līdzsvara atjaunošana palīdz aizmirst par tādām problēmām kā necaurlaidība, lobīšanās vai taukaina spīdums.
2 Individuālās aprūpes programmas sastādīšana.
Tās galvenie posmi ir tīrīšana, tonizēšana un tieša kopšana. Neaizmirstiet, ka katram ādas tipam ir savas vajadzības, piemēram, ļoti svarīgs ir sausais uzturs, taukainai - matēšana utt.
3 Produktu izmantošana ar dabīgām sastāvdaļām.
Dabiskās sastāvdaļas lieliski kopj ādu! Piemēram, lotosa ekstrakts ir ideāli piemērots normālai vai kombinētai ādai, mandeļu eļļa un kliņģerīšu ekstrakts sausai un jutīgai ādai, bet citronzāles un rīsu ekstrakti taukainai. Nav nejauši, ka šīs sastāvdaļas ir daļa no trim atjauninātajām līnijām pamata ādas kopšanai no Nivea Visage.
4 Sistemātiska atjaunināšana.
Līdzekļu izmantošana ādas dziļai attīrīšanai (piemēram, skrubiem) padara to maigāku un vienmērīgāku, palīdz atbrīvoties no melnajiem punktiem un citām nepilnībām.
5 Aizsardzība.
Ultravioletais starojums ir galvenais novecošanās iemesls, tāpēc ir svarīgi lietot dienas krēmu ar SPF. Vidējos platuma grādos īpaša uzmanība jāpievērš ādas aizsardzībai no saules no aprīļa līdz septembrim.
Eksperta atzinums
Henrike Neuhoff, ķīmiķis, neirozinātnieks, Beiersdorfa laboratorijas darbinieks:
"Koenzīms Q10 ir vērtīgs ferments, kas tiek ražots mūsu ķermenī un ir atbildīgs par enerģijas ražošanu šūnās. Ar vecumu tā sintēze samazinās. Tikmēr, kamēr mēs esam vecāki, ādai šis komponents ir vajadzīgs vairāk." Koenzīmam Q10 ir spēcīgas antioksidanta īpašības, tas uzlabo vielmaiņu. procesi ādas šūnās, stimulē kolagēna, hialuronskābes un elastīna sintēzi.
Viens no grūtākajiem uzdevumiem ir nodrošināt sastāvdaļas stabilitāti. Tas bija iespējams, pateicoties jaunākajām tehnoloģijām, kuras tika izmantotas, lai izveidotu Q10 Plus rullīšu želeju ādai ap acīm. Ikdienā lietojot, tas noņem noguruma pēdas un samazina pietūkumu, kā rezultātā āda tiek izlīdzināta, seja izskatās jaunāka, kā arī izskats kļūst svaigs un atpūties. Gēla formula ir dermatoloģiski un oftalmoloģiski pārbaudīta. "
FOTO: studiovespa / Fotolia.com (1), Jekaterina Solovieva / Fotolia.com (1), Alena Ozerova / Fotolia.com (1), A. Platonov / Bildfabrik (12), PR.

Skatīties video: No Mans Sky Next Patch Update XBOX Problems (Novembris 2024).