Raugoties uz slaidajām Holivudas daiļavām, ir grūti noticēt, ka daži no viņiem ir saldi zobi. Tikmēr tas ir tieši tā. Ikvienam ir tikai noslēpums, kā samazināt saldumu radīto kaitējumu.
Ketija Perija: kā bērns
"Savā mīlestībā pret konfektes es neesmu gājis tālu no bērniem," atzīst dziedātāja. "Cita lieta, ka esmu īsts gardēdis. Es izvēlos tikai dabīgu karameli bez krāsvielām un garšas un ar oriģinālu garšu, piemēram, mango". Ketija tomēr apzinās, ka saldumi sabojā zobus. Un tāpēc tas ļauj sev "iekrist bērnībā" ne vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.
Sāra Džesika Pārkere: izklaidei
Filmas "Sekss un lielpilsēta" zvaigzne visvairāk mīl saldējumu, īpaši krējumu ar šokolādes skaidiņām. "Vasarā es to ēdu gandrīz katru dienu. Un, starp citu, es to daru bez mazākās nožēlas. Un tas viss tāpēc, ka esmu pārliecināts: tas, kas jums sagādā tik daudz prieka, nevar nodarīt jums nekādu kaitējumu".
Sandra Bullock: Nedēļas nogales deserts
"Neslēpšu, ka es mīlu saldumus," atzīst aktrise, "īpaši šokolādi un Vīnes strūdeli, bet es tos nevaru atļauties katru dienu, citādi ardievas, figūra un jaunas filmas lomas!" Sandra svētdienās rīko aizliegto saldumu dienu, bet pārējo laiku stingri uzrauga ēdienu.
Nicole Scherzinger: darbs ietaupa
"Esmu dzimusi Havaju salās, un tāpēc esmu gatava pārdot savu dvēseli pankūkām, kas izgatavotas no kaltētiem banāniem ar kokosriekstu sīrupu un makadāmijas riekstiem šokolādes mērcē. Es domāju, ka es varu dabūt piecas kilogrami, domājot tikai par šiem ēdieniem "- dziedātājs iesmejas. Par laimi, viņai bieži vien nav laika domāt par iecienītākajiem kārumiem - gandrīz viss laiks tiek pavadīts mēģinājumiem un izrādēm.
Teilore Svifta: Rīta saldais zobs
"Parasti es dienu iesāku ar saldajām graudaugiem vai cepumiem ar pildījumu. Protams, šīs nav īstās brokastis, taču, pateicoties tām, es varu kontrolēt savu aizraušanos ar saldumiem.", - atzīst dziedātājs. Spriežot pēc liekā svara trūkuma, viņai veicas.
Raksts tika publicēts par žurnāla "Labi padomi" 10/2013 materiāliem
Foto: PR
Materiālu sagatavojusi Jūlija Dekanova
