Kāju ādai dažreiz nepieciešama īpaša piesardzība. Ja jūs tos nerūpējaties, tad drīz parādās varžacis, raupjums, nobrāzumi un pat plaisas. Tautas līdzekļi palīdzēs tikt galā ar šīm problēmām.
Lai teiktu pēdu āda ietekmē daudz faktoru - tas ir pārmērīgi svīšanašauri un stingri apavi, pastāvīga berze no staigāšanas.
Bet pat mājās jūs varat nodrošināt pēdu āda pareiza aprūpe.
Masāža. Šī ir visvienkāršākā lieta, ko varat darīt, lai mazinātu nogurumu. Sākot ar pēdu masāžu, atslābinās ne tikai kājas, bet arī viss ķermenis, kas veicina labu miegu. Pēdu masāžai pietiek ar 10 minūtēm (5 minūtes katrai pēdai). Vasarā masāžas vietā labāk staigāt basām kājām uz karstām smiltīm vai oļiem.
Kāju vannas. Vienkāršākie ir fizioloģiskie. Par 2 litriem silta ūdens (38 ° C) viena ēdamkarote galda sāls. Procedūras ilgums ir 10-15 minūtes. Pēc tam noskalojiet kājas ar aukstu ūdeni un dodieties gulēt. Kāju vannās ir labi pievienot nātru, asinszāles, kliņģerīšu vai kumelīšu novārījumu. Pēdējiem diviem ir dziedinošs efekts. Spēcīgs kāju nogurums palīdzēs noņemt vannu ar ceļmallapa novārījumu.
Nesāpīgi atbrīvotiesvaržacis palīdziet citrona miziņai ar mīkstumu, kas jāpieliekkukurūza visu nakti. Procedūru atkārtojiet 2-3 reizes un pēc tam uzmanīgi noņemiet kukurūza.
Ar stipru hiperhidroze pēdu zoles jānoslauka ar citronu sulu, baldriāna vai mātes misas tinktūru. Jūs varat izmantot talka pulveri.
Plkst plaisas uz kājām papēža zonā labi palīdz tautas līdzeklis - mīkstums no pienā vārīta ābola. Uzliek atdzesētu putru ar biezu slāniplaisas un pārklāj ar salveti apmēram 30 minūtes, pēc tam visu nomazgā ar siltu ūdeni.
Pēc kāju vannām un kompresēm no plaisām, zoles ādu ieeļļo ar jebkuru barojošu pēdu krēmu.
Ādas aprūpe mājās ar pēdu zolēm sniegs ne tikai skaistumu, bet arī veselību.
"Manas kājas nav tik skaistas, es tikai zinu, ko ar tām iesākt."- teica Marlēna Dītriha, kuru kāju skaistums slavenākos vīriešus trakoja. Viņa viņus aprūpēja ne mazāk kā seju un ķermeni.
Foto: burdastyle.ru
Materiālu sagatavojusi Jūlija Dekanova
