Sākas pludmales sezona! Dodoties atvaļinājumā, neaizmirstiet savā aplauzuma maisiņā ievietot visu, kas ir noderīgs karstās dienās.
Cīņā par bronzu
Pirmkārt, iegūstiet sauļošanās līdzekļus, kas ir piemēroti jūsu fototipam - ķermenim un sejai, tādi produkti kā higiēniska lūpu krāsa ar SPF vai nūja lūpām un zonai ap acīm nebūs lieki.
Sauļojoties, tos neglābj: pieaugušajam ir nepieciešams vismaz 30 ml krēma vai losjona visam ķermenim. Un atcerieties: pat ja uz sauļošanās līdzekļa ir rakstīts ūdensnecaurlaidīgs un ūdensnecaurlaidīgs, tas nenozīmē, ka tas vispār nav mazgāts ar ūdeni.
Dermatologi iesaka lietot aizsargkrēmu no jauna vismaz ik pēc 3 stundām: pētījumi rāda, ka šajā laikā UV filtri zaudē līdz pat 50% no efektivitātes. Ja jums patīk aktīvs dzīvesveids un jūs nevēlaties spēlēt, piemēram, pludmales volejbolu, pievērsiet uzmanību mitrumizturīgajām - „izturīgām pret sviedriem” un izturīgām pret smiltīm - „izturīgām pret smiltīm” zīmēm.
Padoms
Ja jūs iepriekš mizojat, un pēc tam 2-3 dienas aktīvi lietojat krēmus ar intensīvi mitrinošiem komponentiem, jūs iedegīsit daudz ātrāk. Arī sauļošanās vannu laikā ēdiet vairāk aprikožu, papaijas, paprikas un dzeriet burkānu sulu: tie satur daudz beta-karotīna, kas paātrina melanīna veidošanos, un antioksidantus, kas neitralizē brīvos radikāļus.
Atcerieties: produkti ar alkoholu, citrusaugļu ēteriskajām eļļām un augļskābēm, ja tos lietojat pirms došanās saulē, var izraisīt pigmentācijas traucējumus.
Izturības pārbaude
Vai jūs domājat, ka pludmalē jūs varat iztikt bez grima? Lieliski! Turklāt karstumā nav nepieciešams vēlreiz pārslogot ādu ar pārmērīgu kosmētikas daudzumu. Tomēr, ja jūs neriskējat parādīties publiski nekrāsotos - noderēs ūdensnecaurlaidīga kosmētika. Jūs varat arī iepriekš krāsot skropstas un uzacis ar pastāvīgu krāsu, skropstu pieaudzēšanu vai pat iegūt tetovējumu. Kosmētisko tetovējumu speciālisti var zīmēt bultiņas uz plakstiņiem, padarīt uzacis vai lūpas gaišākas, un tad jums praktiski nevajadzēs lietot aplauzumu. Šādi tetovējumi ir īslaicīgi, tie pakāpeniski izbalina un pēc 2–3 gadiem nonāk bezjēdzīgi.
Padoms
Ja jums nav līdzekļu noturīga grima noņemšanai, izmantojiet eļļu (piemēram, saulespuķu vai olīveļļu).
Visā krāšņumā
Matu kopšanas un veidošanas līdzekļi, kas satur sauļošanās līdzekļus, arī vasarā kļūst par ikdienas nepieciešamību, jo tie palīdz novērst matu izdegšanu. Turklāt neaizmirstiet: no jūras ūdens mati kļūst plānāki, sausāki, sāk šķelties, tāpēc katru dienu sausiem vai bojātiem matiem izmantojiet remonta masku. Arī pirms ūdens procedūrām jūs varat viņiem uzklāt aizsargājošu eļļu vai pat parasto balzamu kondicionieriem.
Padoms
Pirms došanās uz pludmali varat droši izmantot krāsainu matu kopšanas līdzekļu priekšrocības: gandrīz vienmēr tiem ir UV filtri.
Foto: Hallgerd / Fotolia.com (1), NinaMalyna / Fotolia.com (1), Valērijs Bareta / Fotolia.com (1), Fotolia.com (1), A. Platonov / Bildfabrik (15), PR.
Savā aplauzuma somā
Sun Davines mitrinoša aizsargājoša matu un ķermeņa eļļa.
Eļļa no saules, Garnier Ambre Solaire.
Viegls pieskāriena sauļošanās losjons, Nivea Sun.
Sauļošanās līdzeklis Capital Soleil, Vichy.
Krēms - sauļošanās aizsarglīdzeklis augu aizsardzībai, Yves Rocher.
Saules aizsarglīdzekļu ekspertīze, L'Oréal Paris.
Advanced UV aizsardzība, SkinCeuticals.
Krāsu kopšana, Paul Mitchell saules aizsarglīdzeklis.
Matu atjaunojošo aerosolu vecuma atjaunošana, Wella profesionāļi.
Pēc saules atjaunojošā ķermeņa piena izlūkošanas Soleil, Dr. Pjērs Rikauds.
Higiēniska lūpu krāsa ar SPF, Neutrogena norvēģu formula.
Ūdensizturīgs šķidrais acu zīmulis Dream Architect, Faberlic.
Sauļošanās nūja, Shiseido.
