Viņi saka, ka skaistums ir īslaicīga un īslaicīga parādība. Mēs esam gatavi tam strīdēties, jo palikt skaistam un veselīgam ir iespējams un nepieciešams neatkarīgi no vecuma!
Gadsimtiem ilgi cilvēki ir meklējuši mūžīgās jaunības avotu: no maģiskajiem nemirstības eliksīriem senatnē līdz mūsu laikmeta vismodernākajām tehnoloģijām. Un, kaut arī zinātne virzās uz priekšu lēnām un robežām, vislabākais un patiesākais, ko mēs varam darīt, ir rūpēties par savu veselību šodien, neaizmirstot palīdzēt ķermenim un to atbalstīt!
Visburvīgākais un pievilcīgākais
Kā jūs droši vien zināt, sieviešu dzimuma hormons, ko sauc par estrogēnu, ir ārkārtīgi liela ietekme uz sievietes veselību, viņas garastāvokli un skaistumu. No grieķu valodas “estrogēns” tiek tulkots kā “dzīvīgums”, “spilgtums”, kas ļoti skaidri pasaka, kādu lomu tas spēlē sievietes ķermenī. Mirdzums acīs, elastīga āda, vilinošs smaids un bezrūpīgs garastāvoklis - tas viss notiek bez estrogēna līdzdalības!
Ar vecumu sieviešu dzimumhormonu ražošana dabiski sāk palēnināties. Daudzus ilgus gadus šīs iekšējās izmaiņas manāmi neietekmēs izskatu, taču agrīnai grumbu parādīšanās vajadzētu brīdināt, jo tā var nebūt ģenētiska pazīme, bet gan simptoms!
Ietaupiet un palieliniet
Parasti menopauze sievietēm notiek intervālā no 43 līdz 54 gadiem. Neskatoties uz to, ka tas ir absolūti normāls process, estrogēna deficīts ietekmē gan labsajūtu, gan garastāvokli: aizkaitināmība, karstās zibspuldzes, bezmiegs, uzmanības novēršana var mazināt dzīves kvalitāti. Diemžēl pēdējos gados menopauze ir kļuvusi “jaunāka”: sievietes, kuras, šķiet, ir tālu no menopauzes, sāk pamanīt menstruālā cikla pārkāpumus un līdz ar to visus aprakstītos simptomus.
Visbiežāk agrīnu menopauzi izraisa ģenētiska nosliece, bet dzīvesveids to veicina. Stress, smēķēšana, nelabvēlīgi vides apstākļi negatīvi ietekmē mūsu reproduktīvo sistēmu, izraisot tās noplicināšanos. Tāpēc ārsti ir pārliecināti - ja savlaicīgi koriģējat savu dzīvesveidu, jūs patiešām varat atlikt menopauzes sākumu! Apskatīsim galvenos ieteikumus sievietei, kura vēlas pēc iespējas ilgāk palikt veselīga, skaista un enerģijas pilna:
1. Liekais svars var izraisīt hormonālo līdzsvaru. Ķermenis ir spiests aktīvāk strādāt, noplicinot ne tikai reproduktīvo, bet arī citas sistēmas. Tāpēc pirmais un galvenais ieteikums ir svara kontrole.
2. Neuztraucies! Stress nekad nevienam nav devis labumu, un sievietes hormonālo īpašību dēļ ir pakļautas emocionalitātei. Atrodiet veidu, kā atpūsties, un neņemiet no sirds problēmas
3. Savlaicīgi apmeklējiet ginekologu, jo tikai ārsts var kompetenti novērtēt jūsu stāvokli.
4.Paaugstiniet imunitāti! Tas attiecas ne tikai uz sportu, bet arī uz pareizi izvēlētu vitamīnu kompleksu uzņemšanu.
5. Pārbaudiet vairogdziedzeri - tas ir tieši saistīts ar visu citu mūsu ķermeņa sistēmu metabolismu un pareizu darbību.
Bet ko darīt, ja menopauze jau ir sākusies? Atbilde ir vienkārša: dzīvojiet pilnu dzīvi un izbaudiet to! Tā kā nav par ko uztraukties, un menopauze nav iemesls atteikties no tā, kas jums sagādā prieku!
Pietura mirkli! ...
Hormonālā līdzsvara korekcijas būtība menopauzes sākumā ir kompensēt estrogēna trūkumu. Viena no populārākajām šīs korekcijas iespējām ir uztveršana. fitoestrogēns, augu vielas, kurām ir līdzīga iedarbība uz estrogēnu uz sievietes ķermeni, bet darbojas maigi, bez hormoniem raksturīgajām blakusparādībām. Fitoestrogēni spēs atjaunot zaudēto līdzsvaru: karstās zibspuldzes paliks pagātnē, un intīmā dzīve atkal sāks sniegt baudu, un izskats manāmi uzlabosies. Turklāt fitoestrogēniem ir anti-age efekts, un tie vislabvēlīgāk ietekmē garastāvokli!
Fitoestrogēni vislabāk darbojas tandēmā ar vitamīniem un minerālvielām, tāpēc īpašs komplekss būtu ideāls risinājums. Lēdijas formula menopauzes pastiprināta formula satur 5 ekstraktus, ieskaitot 3 visspēcīgākos fitoestrogēnus un pilnīgi unikālus Krievijas tirgū Maki saknes un Maitake sēņu ekstrakti, 7 svarīgi vitamīni un 4 mikroelementi.Jūs ne tikai aizmirsīsit par visiem nepatīkamajiem menopauzes simptomiem, bet arī novērsīsit tās iespējamās komplikācijas. Un, pateicoties dabiskajam sastāvam, šim biokompleksam nav blakusparādību, no kurām sieviete tik ļoti baidās, veicot hormonu aizstājterapiju.
Neviens kosmetologs nevar darīt to, ko var darīt estrogēns. Bet fitoestrogēni, kas veido Lēdijas formula menopauzes pastiprināta formula, - īsta dabas dāvana, jaunības augu avots, kuru katrs no mums ir pelnījis!
