Zaļais kosmetologs: kādi augļi un dārzeņi ir noderīgi personīgajai aprūpei

Send

Jums nav tālu jāmeklē skaistums: noderīgas sastāvdaļas, iespējams, atradīsit dārzā, ledusskapī vai tirgū.

Kopā ar Lisa.ru mēs izdomājam, kādi dārzeņi un augļi mums palīdzēs cīņā par skaistumu!

Aprikoze

Uz tā balstītās maskas burtiski padarīs ādu maigu un samtainu! Galu galā tas satur:
• karotīns, mitrina un atjauno sausu ādu;
• retinols, cīnās ar pīlingu, iekaisumu un plaisām;
• kālijs, kas uztur optimālu ūdens bilanci ādā.
Mitrinoša maska
Apkaisiet 4 aprikožu mīkstumu ar dakšiņu, iepriekš no tiem noņemot ādu. Pievienojiet 1 tējk. medus, 1 dzeltenums, ½ tējk. sāls un 1 ēd.k. l mannas putra pienā. Uzklājiet uz sejas, pārklājiet ar marli un pēc 20 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni. Veiciet kursu: 1 reizi 5 dienās. Kopumā ir vajadzīgas 10 procedūras.
Noderīga ir arī garda aprikožu pīrāga recepte.

Vīnogu

Visbiežāk viņi runā par vīnogu kauliņu eļļas priekšrocībām. Bet svaigas, elastīgas ogas ir tikpat vērtīgas sastāvdaļas skaistumam, it īpaši blāvu, bojātu matu krāsošanai.
• C, A, H, K, P, PP un B grupas vitamīni, dzelzs, silīcijs baro matu saknes, veicinot to augšanu.
• Fitosterīniem ir antioksidanta iedarbība, novēršot UV staru kaitējumu matiem.
Matu atjaunošanai
Neliels sasmalcinātu sēklu ķekars un izspiediet sulu caur marli. Pievienojiet 1 ēd.k. tējkaroti linsēklu eļļas un medus. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas un 20 minūtes uzklājiet uz matiem. Nomazgājiet masku ar šampūnu un kondicionieri.

Gurķis

Vai jūs arī noslaukāt seju ar gurķu šķēlītēm? Jūs varat arī izgatavot supermaskas no tās mīkstuma. Celulozes fermenti:
• atvieglot vasaras raibumus un pigmentāciju;
• ar augstu skābumu mīkstums dziļi attīra ādu, nodrošinot antibakteriālu efektu.
Pret sausumu
Sajauc 1 ēd.k. l gurķu mīkstums un nedaudz silta olīveļļa. Uzklājiet uz ādas 15 minūtes. Nomazgājies pats.

Tomāts

Tikai daži cilvēki zina par tomātu anti-novecošanās un antioksidanta īpašībām!
Viņi ir bagāti ar likopēnu, antioksidantu, kas atbalsta jaunību.
100 g tomātu - apmēram 30% no dienas A vitamīna devas, kas uztur ādas maigumu.
Pretnovecošanās maska
Sajauciet nogatavojušos tomātu biezeni ar olu dzeltenumu un 1 ēd.k. l sasmalcinātu auzu pārslu blenderī. Uzklājiet uz sejas pusstundu.
Tomāti ļauj "izskatīties labi" ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses.

Kartupeļi

Ir grūti pārvērtēt tā priekšrocības ādai! Bumbuļi satur:
• B vitamīni, kas veicina kolagēna un elastīna ražošanu.
• līdz 75% ūdens, pateicoties kurai āda ir lieliski mitrināta.
Barojoša roku maska
Atšķaidiet 3 vārītus kartupeļus ar siltu pienu līdz kokteiļa konsistencei. Jūs varat pievienot 2 tējk. citronu sula, ja vēlaties atvieglot pigmentāciju. Lieciet uz rokām 20 minūtes un uzvelciet plastmasas cimdus. Vispirms noskalojiet ar siltu, pēc tam ar aukstu ūdeni.

Kāposti

Kad esat izmēģinājis kāpostu masku, jūs vairs nevēlaties apstāties. Efekts ir tūlītējs. Lieta tāda, ka ...
• C vitamīns balto kāpostu sulā ir ne mazāk kā citrusaugļos. Un viņam, kā jūs zināt, ir aizsargājoša un brūču dziedinoša iedarbība.
• Folijskābes, tartronskābes un pantotēnskābes padara kāpostus par spēcīgu balinātāju. Tikai atceraties - pēc šādas maskas jums jāpieliek krēms ar SPF.
Pret pigmentāciju
Sakuļ 1 olu dzeltenumu un viegli sajauc ar 200 g kāpostu biezeni, lai olu putas neizgulētos. Uzklājiet uz sejas 30 minūtes. Noslaukiet seju ar toniku.

Arbūzs

Karstumā arbūzs var viegli konkurēt ar termālo ūdeni!
• Tas ir 90% sastāv no ūdens, kas bagātināts ar fosforu, kāliju, magniju, saharozi.
C vitamīni, PP un beta-karotīns izlīdzina sejas toni.
Izsaki svaigumu
Ideāla pludmales vai vasaras rezidences recepte, kad esat saulē un jūtat, ka “sauļojaties”. Iemērciet dvieli vai audumu arbūzu sulā un vismaz 30 minūtes gulējiet uz sejas.